聖嚴法師108自在語 

 

◎提昇人品
 
1.需要的不多,想要的太多。

2.知恩報恩為先,利人便是利己。

3.盡心盡力第一,不爭你我多少。

4.慈悲沒有敵人,智慧不起煩惱。

5.忙人時間最多,勤勞健康最好。

6.布施的人有福,行善的人快樂。

7.心量要大,自我要小。

8.要能放下,才能提起。提放自如,是自在人。

9.識人識己識進退,時時身心平安;知福惜福多培福,處處廣結善緣。

10.提得起放得下,年年吉祥如意;用智慧種福田,日日都是好日。

11.身心常放鬆,逢人面帶笑;放鬆能使我們身心健康,帶笑容易增進彼此友誼。

12.話到口邊想一想,講話之前慢半拍。不是不說,而是要惜言慎語。

13.在生活中,不妨養成:「能有,很好;沒有,也沒關係」的想法,便能轉苦為樂,便會比較自在了。

14.四安:安心、安身、安家、安業。

15.四要:需要、想要、能要、該要。

16.四感:感恩、感謝、感化、感動。

17.四它:面對它、接受它、處理它、放下它。

18.四福:知福、惜福、培福、種福。

19.能要、該要的才要;不能要,不該要的絕對不要。

20.感恩能使我們成長,報恩能助我們成就。

21.感謝給我們機會,順境、逆境,皆是恩人。

22.遇到好事,要隨喜、讚歎、鼓勵,並且虛心學習。

23.少批評、多讚美,是避免造口業的好方法。

24.平常心就是最自在、最愉快的心。

25.踏實地走一步路,勝過說一百句空洞的漂亮語。

26.知道自己的缺點愈多,成長的速度愈快,對自己的信心也就愈堅定。

27.多聽多看少說話,快手快腳慢用錢。

28.唯有體驗了艱苦的境遇,才會有精進奮發的心。

29.踏踏實實做人,心胸要廣大;穩穩當當做事,著眼宜深遠。

 

◎享受工作

30.忙而不亂,累而不疲。

31.忙得快樂,累得歡喜。

32.「忙」沒關係,不「煩」就好。

33.工作要趕不要急,身心要鬆不要緊。

34.應該忙中有序的趕工作,不要緊張兮兮的搶時間。

35.不要以富貴貧賤論成敗得失,只要能盡心盡力來自利利人。

36.任勞者必堪任怨,任事者必遭批評。怨言之下有慈忍,批評之中藏金玉。

37.隨遇而安,隨緣奉獻。

38.成功的三部曲是:隨順因緣、把握因緣、創造因緣。

39.見有機緣宜把握,沒有機緣要營造,機緣未熟不強求。

40.人生的起起落落,都是成長的經驗。

41.用智慧處理事,以慈悲關懷人。

42.以智慧時時修正偏差,以慈悲處處給人方便。

43.慈悲心愈重,智慧愈高,煩惱也就愈少。

44.面對許多的情況,只管用智慧處理事,以慈悲對待人,而不擔心自己的利害得失,就不會有煩惱了。

45.心隨境轉是凡夫;境隨心轉是聖賢。

46.大鴨游出大路,小鴨游出小路,不游就沒有路。

47.山不轉路轉,路不轉人轉,人不轉心轉。

48.「精進」不等於拼命,而是努力不懈。

49.船過水無痕,鳥飛不留影,成敗得失都不會引起心情的波動,那就是自在解脫的大智慧。

50.給人方便等於給自己方便。

51.甘願吃明虧,是仁者;受辱吃暗虧,是愚蠢。

52.壓力通常來自對身外事物過於在意,同時也過於在意他人的評斷。

53.用感恩的心、用報恩的心,來做服務的工作,便不會感到倦怠與疲累。

54.隨時隨地心存感激,以財力、體力、智慧、心力、來做一切的奉獻。

 

◎平安人生

55.生命的意義是為了服務,生活的價值是為了奉獻。

56.人生的目標,是來受報、還願、發願的。

57.人的價值,不在壽命的長短,而在貢獻的大小。

58.過去已成虛幻,未來尚是夢想,把握現在最重要。

59.不用牽掛過去,不必擔心未來,踏實於現在,就與過去和未來同在。

60.智慧,不是知識、不是經驗、不是思辯,而是超越自我中心的態度。

61.積極人生,謙虛滿分;自我愈大,不安愈多。

62.上等人安心於道,中等人安心於事,下等人安心於名利物欲。

63.你是有那些身分的人,就應該做那些身分的事。

64.在安定和諧中、把握精彩的今天,走出新鮮的明天。

65.擔心,是多餘的折磨;用心,是安全的動力。

66.財富如流水,布施如挖井。井愈深,水愈多;布施的愈多,財富則愈大。

67.面對生活,要有「最好的準備,最壞的打算」。

68.只要還有一口呼吸在,就有無限的希望,就是最大的財富。

69.救苦救難的是菩薩,受苦受難的是大菩薩。

70.超越生老病苦三原則:活得快樂、病得健康、老得有希望。

71.超越死亡三原則:不要尋死、不要怕死、不要等死。

72.死亡不是喜事,也不是喪事,而是一件莊嚴的佛事。

73.每一個孩子,都是幫助父母成長的小菩薩。

74.對青少年,要關心不要擔心,要誘導不要控制,用商量不用權威。

75.愛你的孩子,與其擔心,不如祝福吧。

76.夫妻是倫理的關係,不是「論理」的關係。

77.現在所得的,是過去所造的,未來所得的,是現在所做的。

78.眼光,是你的智慧;運氣,是你的福德。

79.喜愛的就想佔有,討厭的就會排斥,患得患失,煩惱就來了。

80.經常少欲知足的人,才是無虞匱乏的富人。

81.心不平安是真正的苦,身體的病痛不一定是苦。

82.明知心不平安是苦事,就趕快以持念「南無觀世音菩薩」來安心吧。

83.現在擁有的,就是最好的。擁有再多也無法滿足,就等於是窮人。

84.不要用壓抑來控制情緒,最好用觀想、用佛號、用祈禱,來化解情緒。

 

◎幸福人間

85.好話大家說,好事大家做,好運大家轉。

86.大家說好話,大家做好事,大家轉好運。

87.每人每天多說一句好語,多做一件好事,所有小小的好,就會成為一個大大的好。

88.急須要做,正要人做的事,我來吧。

89.我和人和,心和口和,歡歡喜喜有幸福。

90.內和外和,因和緣和,平平安安真自在。

91.自求心安就有平安,關懷他人就有幸福。

92.人品等於財富,奉獻等於積蓄。

93.奉獻即是修行,安心即是成就。

94.擁有的多,不一定讓人滿足;擁有的少,不一定讓人貧乏。

95.能不亂丟垃圾,隨時清撿垃圾,都是做的功德。

96.好人不寂寞,善人最快樂,時時處處助人利己,時時處處你最幸福。

97.若希望人際關係相處得好,就要把心量放大,多接納人,多包容人。

98.只要自己的心態改變,環境也會跟著改變,世界上沒有絕對的好與壞。

99.人與人之間的相處之道,需要溝通,溝通不成則妥協,妥協不成時,你就原諒和容忍他吧。

100.大的要包容小的,小的要諒解大的。

101.以全心全力關懷家庭,用整體生命投入事業。

102.戒貪最好的方法,就是多布施、多奉獻、多與人分享。

103.包容別人時,雙方的問題就解決了。

104.學佛的人,有兩大任務:莊嚴國土,成熟眾生。

105.要做無底的垃圾桶,要學無塵的反射鏡。

106.煩惱消歸自心就有智慧,利益分享他人便是慈悲。

107.用慚愧心看自己,用感恩心看世界。

108.淨化人心,少欲知足,淨化社會,關懷他人。

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