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摩訶慕德拉之歌

空不需要任何的倚靠,摩訶慕德拉的基礎是無。
無須任何努力,只要保持放鬆與順應自然,
你就能夠打破束縛──如此即能得到解脫。
當一個人凝視進宇宙,就會看到空無;
但如果攜帶著頭腦,那你就會看到頭腦,
一個打破分別的人,即達成了佛的境界。
遊蕩飄過天空的雲沒有源頭、也沒有歸處,
那些流經頭腦的評判思想也一樣。
一旦自我的頭腦被觀照到,那些偏見就終止了。
形色的空間既不是黑的、也不是白的,
只要是源於自我的頭腦,所有事端都會浮現。
無始以來的黑暗掩埋不了熾熱的陽光──
累生累劫的生死輪迴,從不能掩埋心靈明亮的光芒。
雖然以言語來闡釋空,然而空是不可能言說的。
雖然我們說「心靈如同火焰一樣的明亮」,
然而那是超越所有語言和符號的。
雖然心靈在本質上是空的,
但是它卻圍繞並包含著所有一切。
身體什麼都不做,就是放鬆;
閉緊嘴巴,保持寧靜;
放空你的頭腦,什麼都不想,
用身體來體驗空,就只是放鬆,
像一支空心的竹子般,自在地休息在你的身體裡。
不予不取,讓你的頭腦休息。
摩訶慕德拉就像一個不執著的頭腦,
就是去練習,遲早你將觸及佛性。
經文和戒律裡的持咒和波羅蜜的修行方法,
還有各種學派與經典的教導,皆無法使你領悟與生俱來的真理。
當頭腦充斥著想要追求目標的欲望時,光反而被遮蔽了。
履行譚崔經文的人不會心存分別, 不會悖離三昧耶的精神。
他停息了所有活動,摒棄了一切欲望,
任由思想來來去去,彷彿波浪一般。
他永遠不會毀壞無所執和無分別心的原則,
這樣就是在護持譚崔的經文。
在摩訶慕德拉裡,一個人的罪愆全數燃燒殆盡;
在摩訶慕德拉裡,一個人從世界這個囚籠解脫出來。
這就是法的無上光芒,
那些對此懷疑的人是傻瓜,他們耽溺在悲傷和痛苦之中。
為了奮力達到解脫,你必須信賴上師,
當你的心靈接收到他的祝福時,解脫就即將來到。
啊!世上的一切都是無意義的,它們只不過是悲苦的根源。
渺小的教誨只能引導你去行動── 因此人們應該只追隨偉大的教誨。
超越二元性就是高貴的風範,
克服心神散亂就是高貴的修持,
無所修持的途徑就是諸佛的途徑。
這是一條通往佛境之路。
短暫無常就是這個世界,如夢如幻,沒有實體。
摒棄俗世並離開你的親人,
切斷色慾和憎恨的糾纏,到森林和山裡去靜心。
若不經由努力就能順應自然,
那麼你很快就會達到摩訶慕德拉的境界,
並成就那不可能達成的。
斬斷樹根,枝葉就會凋零;
根除頭腦,就不再有生死輪迴。
智慧的光能在頃刻間驅散累世的黑暗,
只要強而有力的心靈之光進入,無知的面紗瞬間燒盡。
執著於頭腦的人無法見到超越頭腦的真理,
奮力修法的人無法領悟超越修行的真理,
要領悟那超越頭腦與修行的,
你必須徹底剷除頭腦的根基,一塵不染地凝視著。
你必須破除所有的分別,保持安然自在。
你不必給或取,而是順其自然──
因為摩訶慕德拉超越所有的接受與拒絕。
從此以後,阿賴耶就不再萌生,
無人能夠玷污或阻礙它。
停留在這樣無生的境界裡,
一切表象將消失在法性中,
我執與傲慢也會消失於無形。
無上的領悟超越了一切。
至高的行動推崇無所罣礙的偉大源頭,
無上的圓滿就是,領悟無所期待的內在神性。
一開始,瑜伽士感覺自己的頭腦像瀑布般翻攪;
到了中游,就像恆河的水一樣和緩又溫柔;
到了河的盡頭是一片無垠的大海,
母親和兒子的光,在此融為一體。

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十一種值得女生交往的男生 (分享)

 
第一種,他懂得尊重你
他對妳的愛比要求多,他對自己有主見,對妳則不會太有主見。他尊重妳做出的各種人生選擇,鼓勵妳發展自己專長。現代好男人的一條重要標準是,尊重所有的女性,包括僅有一面之緣的人。

第二種,他的追求很有誠意
他不屬於妳十分喜歡的異性類型,但是他追妳追得很有誠意,而且妳喜歡的類型,交往再多都是失敗的例子。他有妳前任男友的優點,但沒有妳前任男友的缺點,而且他有的優點,很多人都沒有。

第三種,他對妳噓寒問暖
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第四種,妳的家人朋友欣賞他
長輩們經風歷雨閱人無數,眼睛自然比妳利。妳對他很挑剔,但他卻很能夠贏得妳朋友、家人的欣賞。他懂得讓每個人心情舒暢,懂得給人安全感。從性格上說,他不是一個非常易變的人,不會讓人覺得很難掌握和相處。

第五種, 他提很多對妳有益處的要求
他對妳要求很多,但是都很合情合理,而且這些要求對妳有好無壞。這樣的男友是真心愛護妳的。

第六種, 他胸襟開闊、寬容忍讓
兩人發生爭執,通常是他最先讓步。他懂得如何表達自己,並耐心聽妳說話,如果妳是對的,他能夠承認錯誤;即使妳不對,他也願意原諒妳。有話可以好好講,不會動不動就拉下臉來。也不會為一點小事發脾氣或賭氣,自虐虐人。

第七種,他喜歡小動物,且善待妳的寵物
通常這樣的人都有一顆愛心。妳可以從他對待寵物的方式瞭解他的待人接物。對動物有愛心的男人,也一定會照顧好自己的家人和伴侶,而一個會在路上踢打流浪貓狗的男人,通常都有暴虐的天性。

第八種,他有自己的愛好,有運動的習慣
有某種運動愛好的男子,較容易找到情緒的出口,不會沒事找事折磨妳,和一個心中有熱情的男人在一起時,日子就會充滿樂趣。一個能在生活中找到自己愛好的人一定會給人生氣勃勃的感覺。

第九種, 他對感情無怨無悔
一個男人一輩子註定會有多次戀愛,他在不斷地實踐中獲得經驗讓自己變得更好。“專一”的定義並非是他一生只愛一人,而是每愛一個人的時候他都一心一意。如果他曾經有過刻骨銘心的感情經歷,並為此真心付出過,那麼至少可以證明他是個深情、敢於承諾的男人,一個願意為感情破裂分擔部分責任的男人。

第十種, 向他傾訴是安全的
他能開誠佈公地與妳溝通,他懂得傾聽,知道什麼時候該說話、什麼時候該閉嘴。妳不會害怕對他表達,當妳和他分享自己的感受與思想時,覺得很安全。良好溝通的基礎是信任,在他面前,妳不會因為表達內心深層想法而遭受到嘲笑或傷害,這就叫安全感。

第十一種, 不會因為朋友而忽略你
他有正常的社交圈,有彼此信賴的好朋友,也重視他們,但他不會為了朋友而把妳晾在一邊。他能夠獨立思考和行動,而非唯朋友是從。最重要的是,不需要你耳提面命,他也能清楚掌握女朋友與異性朋友的分界。